産後には肌荒れなどの、
肌トラブルに悩まされることが多い！ 妊娠中にホルモンバランスが乱れるのが、
大きな原因なんだけど、
産後も少しの間は、
症状が治まらない。 今回のリサーチでは、
そんな産後の肌トラブルについてまとめた。 産後は子育てが忙しいけど、
お肌を大切にね☆-( ^-ﾟ)v
産後の肌トラブル
産後には肌荒れなどが起こるけど、
他にも、
いくつかのトラブルに悩むことになる。
- シミ ○1～2ヶ月でシミが消える人と、
そのまま残る人がいる - 乾燥、
蕁麻疹 ○産後に経験する環境の変化によるストレスが原因 - 肌荒れ
産後の肌トラブルに関しては、
スキンケアの基本をしっかりと行いたい。 産後はホルモンバランスが変化して、
刺激や体温に対し皮膚が敏感に反応する。 このため肌がストレスを溜めこみやすくなるし、
当然、
肌の状態そのものが、
ホルモンバランスの変化によって悪くもなる。 
付け加えるのなら、
産後には慣れない育児で、
慌ただしくなるよね。 だからスキンケアを疎かにしやすい。 ホルモンバランスの乱れで、
肌の状態が悪くなっているのに、
スキンケアもいい加減だと…… 当然、
肌にトラブルが出て、
肌荒れとかになるんだ。
必ず行いたいスキンケアの基本
産後の肌トラブルは、
改善も予防もスキンケアの基本を、
しっかり行うことで良い結果になることが多い。 スキンケアの基本というのは……
- 睡眠時間を十分に確保する ○特に夜10時～深夜2時の『肌のゴールデンタイム』には、
しっかりと眠る ○肌のゴールデンタイム：成長ホルモンが多く出る時間帯 ○成長ホルモンにより肌のターンオーバーなどが行われる - 食事の栄養バランスに気を付ける
- 保湿に気を付ける ○洗顔後の保湿には特に気を付けたい
スポンサードリンク
産後の肌荒れ原因 他の例
産後の肌荒れの大きな原因は、
ホルモンバランスの乱れや、
育児などによるストレスる。 これらの原因以外では、
病院内での生活が挙げられる。 出産をする場合は、
1週間程病院で過ごすことになる。 
病院内は意外と乾燥しているうえ、
肌のケアを行うのを、
躊躇いたくなる雰囲気もある。 このため保湿対策を行えず、
肌荒れを起こしてしまう人も多い。 化粧水が染みる場合は、
ノンアルコール化粧水か、
出来れば敏感肌用の化粧水を使おうね。
保湿剤について
産後の肌トラブルには、
潤いを肌に与えることも大切。 化粧水と共に気を付けたいのが保湿剤。 肌潤糖（はだじゅんとう）というのがあって、
口コミで評判が良い。 →楽天の肌潤糖 検索結果一覧へ 無添加で砂糖の給水力を利用し、
保湿力やバリア機能を高める。
まとめ
今回のリサーチでは、
産後の肌トラブルをまとめた。 ホルモンバランスの乱れ 育児という環境の変化によるストレス 病院内での生活 複数の要因が重なって、
産後の肌荒れなんかは起こる。 多くの出産した人が肌のトラブルは、
経験しているから肌のトラブルに悩んで、
ストレスを溜めこまないように気を付けようね☆-( ^-ﾟ)v
スポンサードリンク
