ゴワゴワ肌を柔らかくする方法　治す時間が取れない人へ

ゴワゴワ肌を柔らかくするには、
どんな点に気を付ければ良いのでしょうか？

と、言っても多くの方法を上げられても、
実践をするのは難しいですよね。

ですからゴワゴワ肌を柔らかくするのなら、
まずは今回お伝えする点について、
考慮することから対策を始めると、
良いと思いますよ。

ゴワゴワ肌になる原因は？

ゴワゴワ肌を柔らかくする方法の前に、
まずはゴワゴワ肌になる原因を、
確認してみましょう。

ゴワゴワ肌になる原因は、
ターンオーバーの乱れであることが、
多いとされています。

ターンオーバーとゴワゴワ肌

正常なターンオーバーは、
約28日です。

この28日を目安に、
肌は生まれ変わるのです。

ですがターンオーバーが乱れてしまうと、
一定期間ではがれるハズの角質が、
剥がれなくなってしまいます。

この結果として、
ゴワゴワ肌になるのです。

このときゴワゴワ肌をよく見ると、
キメが整っていない状態であると、
分かります。

ターンオーバーが乱れる原因とは？

ターンオーバーが乱れる原因は、
いくつも考えられます。

• ストレス
• 睡眠不足
• 食生活の乱れ
• 紫外線
• 間違ったスキンケア

これらの可能性が特に高いので、
とりあえずこれらの項目について、
ご自身を振り返ってみましょう。

ゴワゴワ肌を柔らかくする最低限の方法

ゴワゴワ肌を柔らかくする方法は、
いくつも存在しています。

ですが他のスキンケアを行っていたり、
仕事や家事が忙しかったりして、
多くの方法を試せない方が多いと思います。

ですから、
最低限の方法をお伝えしますから、
これらの方法を試してみると、
良いかもしれませんよ。

ゴワゴワ肌を柔らかくする方法：スクラブ洗顔

スクラブ洗顔を、
週に一回は行いましょう。

ゴワゴワ肌に対しては、
ピーリングや毛穴パックを、
頻繁に行いたくなります。

ですがコレはターンオーバーの乱れを、
悪化させる結果となりますから注意しましょう。

変わりに角質を取れるスクラブ洗顔を、
週に一回のペースで行うと良いでしょう。

スクラブ洗顔は、
蒸しタオルなどで毛穴を開かせてから行うのが、
効果アップのコツですよ。

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