声枯れで喉がイガイガする……。
この症状が一時的ならいいけど、
長い期間治らないと辛いよね。
今回まとめたのは、
声枯れの原因について。
ときおり感じる地味にキツイ声枯れの原因さ☆-( ^-ﾟ)v
そもそも声枯れとは？
そもそも声枯れというのは、
声帯の炎症が原因となる。
喉の声帯に、
必要以上に負担をかけると、
声枯れになってしまうんだ。
声枯れの原因は色々
声枯れの多くは、
短期間で声枯れが治ることが多い。
問題となるのは、
日常的に喉に負担をかけている場合。
お酒や煙草を日常的に口にしていたり、
仕事で怒鳴ることが多い場合なんかは、
注意しようね。
- 声枯れの原因例
- カラオケで大声を出した
- お酒を毎日飲んでいる
- 風邪をこじらせてしまった
- 仕事で大声を出すことが多い
- 喉が乾燥した
- ストレス
声枯れの原因にはストレスもある
極度のストレスは、
肉体に悪影響を及ぼす。
このことは有名だよね。
そんなストレスなんだけど、
声枯れの原因になることがある。
ストレスが原因の場合、
それまで普通に声が出ていたのに、
突然声が枯れてしまうよ。
声枯れが酷くなると
声枯れの原因を放置して、
声枯れが酷くなると、
色々な問題が生じる。
例えば咽頭がんになったり、
声帯ポリープになったりもするよ。
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声枯れの治し方は？
声枯れを即効で直すのは難しい。
即効で治すには、
声枯れというのは、
声帯が腫れた状態だから、
この状態を即効で直す必要がある。
だから声枯れを、
即効で直そうとするのは、
避けた方がいい。
即効で直すことは期待できないけど、
以下の点に気を付ければ、
早めに声枯れが治るよ。
- 喉を極力使わない
○声を出す、咳をするという行為は喉への負担が大きい - トローチや喉飴を舐める
○これらは喉の乾燥を防ぐ効果がある
よって炎症を防ぐことに繋がる
○長い時間口に入れておくと効果が高い
○飴は歯に負担をかけるので砂糖不使用の物を選ぼう
これらが基本。
喉の痛みの薬には注意
声枯れに、
喉の痛みを抑える薬を使う人もいる。
でも効かない場合の方が多い。
だから病院で処方箋を出してもらい、
適切な薬を使うようにしよう。
声枯れの時に行く病院は？
声枯れになった時は、
耳鼻咽喉科に行くと良い。
声枯れを放置すると、
先に書いたように厄介な病気に、
なることもある。
だから声枯れの状態が、
長く続く場合は耳鼻咽喉科に行こうね。
まとめ
声枯れというのは、
地味に精神を削り取る。
声枯れが数日続くと、
普通に出来ていたことが出来なくなって、
不安になってくる。
だから不安を回避するためにも、
必要と判断したら病院に行くことにしよう☆-( ^-ﾟ)v
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